随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。职场人员的心理解压迫也提上了重要的日程，为此，青海黄河水电劳资中心于2019年4月19日下午委托青海和众企业管理有限公司，针对中心工作人员进行了《突破压力束缚，构建幸福职场》的专场培训。
此次培训特邀请了国家注册心理咨询师 陈碧玉老师 进行授课，陈老师结合生活实际情况，在有效沟通、情绪管理、人际关系、团队凝聚力、生活困扰等方面，进行了个人提升及团体协作的解析与有效引导。
心理压力是个体在生活和工作适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。因而排除心理压力也受到了越来越多的人们的关注。 
