上午曹金泰老师就《时间与事件管理》做了精辟的讲解。时间对每一个人都是平等的，每个人都拥有相同的时间，但是时间在每个人手上的价值却不同。如何学会管理好自己的时间，同时管理时间还要让自己的时间增值，让自己更有成就感。管理时间的步骤是列单、组织、删除。每天要做哪些事情，列出来，什么事情要在早上去做，晚上去做，什么事情可以授权给别人做，然后把那些没有价值的删掉。根据这些步骤每天养成一个很好的习惯，最后你自然就会得到成就感。

下午，“营救吐谷浑王”大型项目在土族园开展。该项目以互助吐谷浑大营为场景，以“吐谷浑策马西迁”的历史故事为基本背景，参照了《奔跑吧，兄弟》栏目的一些创意，采用情景模拟拓展方式，重点培养受训者的团队分工与策划、统筹与协调、协作与竞争、自我突破与思维创新、团队融合与集体荣誉感等诸多方面的素质。在整个过程中融合了历史、民俗、生产、生活、军旅等一系列内容，使学员从全新角度体验了一次全新的拓展方式。